Давайте присмотримся, как мы располагаем наше тело во время удара. Существует несколько очень простых моментов, которые помогут выполнять ваши удары на бильярде более точно. Если вы уже играете долгое время и неплохо преуспели в игре, то вы уже наверняка соблюдаете большее их количество. Они стоят того, чтобы обратить на них пристальное внимание.
Взгляните на любой удар. Стоя позади битка, вы видите так называемую «линию удара». Это линия, точно по которой, в соответствии с вашими планами, должен пройти биток до момента соприкосновения с прицельным шаром или битком (либо другой целью). То, как мы определяем эту линию, зависит от того, как мы собираемся сыграть, нашего уровня подготовки, а также от используемой техники прицеливания и применяемой компенсации вращения битка. Однако выбор линии удара не является нашей сегодняшней темой для разговора.
Сегодня у нас основной вопрос: «Как лучше (наиболее просто, удобно, эффективно, уверенно и чтобы было легко запомнить и проверить) расположить ваше тело около бильярдного стола для нанесения хорошего, прямого удара и направить биток вдоль заранее определенной линии удара?» Наша задача, как игрока на бильярде, совершить четкий, прямой удар с оптимальной силой и нужным вращением битка. И я бы посоветовал вам использовать особенности анатомии человека. Вы упростите работу, если займете правильную стойку. Чем правильнее ваша стойка, тем меньше нужно полагаться на мышцы и на вероятность нанести правильный удар «с лету». Все, к чему я веду, так это то, что чем лучше стойка, тем легче нанести правильный и уверенный результативный удар.
Итак. Мы знаем, где проходит линия удара. Представьте вертикальную плоскость, проходящую по этой линии перпендикулярно плоскости бильярдного стола. Попробуем собрать воедино все элементы правильной стойки.
• Мост – все очевидно, однако убедитесь, что кистевой упор расположен точно и не позволяет шафту смещаться в сторону от оси удара;
• Хват - опять таки очевидно. Убедитесь, что вы держите кий как можно свободнее. Чем крепче ваш хват, тем больше вероятность того, что кий сместится с предполагаемой оси в момент нанесения удара;
• Ударная рука – очень важна. Вся рука – предплечье, локоть, плечо должны находиться в одной вертикальной плоскости. Следите, чтобы запястье не выгибалось в ту или иную сторону, а рука в локте не была скована и не совершала лишнего движения в момент нанесения удара. Попросите кого-либо посмотреть и проверить спереди и сзади положение вашей руки при ударе. Ведь возможно вы немного отклоняетесь от вертикальной плоскости и не можете увидеть и почувствовать это сами;
• Прицельный глаз – очевидно, что вы хотите видеть непосредственно линию удара. Не озадачивайтесь тем, какой глаз у вас прицельный. Просто убедитесь, что вы смотрите непосредственно по линии удара. Глаза должны находиться на одном уровне. Многие игроки (особенно старшего возраста) нагибаются больше, чем позволяет их гибкость и голова, соответственно, немного наклоняется.
• Подбородок – постарайтесь держать подбородок непосредственно над кием. Как добиться того, чтобы подбородок и прицельный глаз были непосредственно над кием и при этом глаза находились на одном уровне? Попробуйте чуть-чуть повернуть лицо в ту или иную сторону. Время от времени проверяйте себя, опуская подбородок непосредственно к турняку вашего кия;
• Правая нога (для правши) и левая для левши, соответственно. Кий обычно при замахе проходит над правой ногой (левой, если играете левой рукой). Если вы заметите, что в вашем случае это не так или вы не можете встать так, чтобы ваши глаза находились над кием, то во всем, возможно, виновато расположение ваших ног. Поверните правую ногу под небольшим углом носком вперед. Левую ногу расположите на расстоянии ступни от правой. Таким образом, вы займете относительно нейтральную стойку. Теперь «устройтесь» поудобнее и займите такое положение, чтобы хорошо видеть линию удара и одновременно стоять устойчиво и удобно.
Это лишь основные моменты. Имейте в виду, что строение тела у всех отличается и рекомендации не универсальны и могут отличаться. Очень высоким, очень низким и тучным игрокам обычно необходимо вносить коррективы в вышесказанное и в этом им сможет помочь, помимо прочего, хороший тренер. Цель описанного подхода в том, чтобы занять такую стойку, из которой хорошо видна линия удара и по ней можно без затруднений послать биток в заданную точку. Из такой стойки удар будет более уверенный, вы будете меньше задействовать мышечную силу и меньше обращать внимание на ударную руку, которая имеет обыкновение идти во время удара по любой траектории, но не по прямой.
Как и при любых изменениях в основах вашей игры, вы возможно почувствуете временное ухудшение в уровне игры. Однако, если изменения положительные вы после того, как они войдут в привычку, подниметесь на существенно более высокий уровень. Встаньте правильно – почувствуйте улучшения.
Публикуется с разрешения автора только для "Бильярд.Ру"
Полное или частичное воспроизведение текста без разрешения автора запрещено.
Перевод "Бильярд.Ру", апрель 2006